この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。
とにかく痩せたい！座クササイズ 【座骨エクササイズ】 健康的ダイエット [ダイエット]
とにかく痩せたい方必見の健康的ダイエット器具
とにかく痩せたい！座クササイズ 【座骨エクササイズ】
とにかく痩せたい！座クササイズ 【座骨エクササイズ】 のおすすめポイント
姿勢が悪いとスタイルが悪く見えるもの。
この『座クササイズ』は座ると、きれいな姿勢が保ちやすくなり、背すじを意識して伸ばすように感じられます。
筋肉の研究に基づいたかたさと計算された傾斜は、お尻の重心を支える“座骨”にフィットするような密着感。
【立ち直り反射】を参考にした構造でシャキッとした姿勢を意識！同時に微動な負荷がトレーニングとなるんです。
背筋を伸ばすのと同時に、お腹に“キュッ”と力が入る感覚、と言っても、無理のない姿勢をキープ。
■意外と知らない“お尻のコリ”にも◎。
お尻のコリにも着目。座クササイズは刺激することによって、コリをグ～ッと刺激してくれるから気持ちイイんです。足裏を突起部分でグイグイするのもおすすめですよ。
☆使い方も簡単！
（1）椅子の上にご自身の両座骨の真下にあたるよう置きます。
（2）座クササイズに両座骨が当たるように座ります。
1回5分ずつ、1日約20分ほどの使用がおすすめ！デスクワークの方の席に♪
ポーチ付きなので持ち運びにも便利！お家でも職場でも、こっそり映画館でも使えちゃいそう☆姿勢を意識して座わってエクササイズ。この機会にぜひトライして、シャキッとスタイル美人を目指しましょう！
興味を持たれた方はこちら↓
そのほかダイエット器具・ダイエットサプリメント・ダイエット食品・ダイエットウェアをお探しなら
@ルーツ
